3 loại rau tốt cho bé ăn dặm

Bạn đang băn khoăn không biết nên trồng loại rau gì cho bé ăn dặm, thì hôm nay chúng tôi sẽ gợi ý cho các bạn 3 loại rau nên trồng cho bé ăn dặm dưới đây.

Lưu ý nếu muốn đảm bảo rau sạch cho bé, bạn nên mua hạt giống rau về tự gieo trồng tại nhà nhé.

1. Rau ngót

Trong rau ngót có chứa hàm lượng lớn vitamin B, đạm, C, beta carotene sẽ có tác dụng chuyển hóa bên trong cơ thể thành vitamin A giúp cho mắt bé trở nên tinh anh và có sức khỏe tốt.

Ngoài ra, trong 100g rau ngót có chứa tới 185mg vitamin C, 6.5g đạm và thêm nữa là một lượng vitamin C gấp 5 lần so với cam nên tăng sức đề kháng cho bé.

2. Rau đay

Trong rau đay có chứa hàm lượng lớn canxi có tác dụng tốt cho xương. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều beta carotene và sắt có tác dụng bổ máu, đẩy nhanh quá trình phát triển của trẻ. Trong rau đay cũng chứa nhiều chất xơ và có tính nhớt sẽ giúp giữ nước trong phân, có tác dụng làm mềm phân, giúp bé nhuận tràng và có khả năng chống táo bón.

3. Rau dền

Đây là loại rau có chứa nhiều canxi nhất trong các loại thực phẩm thực vật, đặc biệt hàm lượng canxi trong rau dền cao hơn nhiều so với rau đây. Cứ 100g rau dền có khoảng 350mg canxi. Không chỉ vậy, trong rau dền còn chứa nhiều betacarotene và vitamin B1 rất cần thiết cho việc chuyển hóa chất bột và chất đường, chất đạm thành năng lượng, CO2, nước và các chất thải.

Xem thêm: mua hạt giống rau ở đâu hà nội

Cách trồng rau thủy canh vào mùa hè

Trồng rau bằng phương pháp thủy canh ngày càng được nhiều người sử dụng vì đặc tính tiện lợi của nó. Và hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn cách trồng rau thủy canh vào mùa hè.

Xem thêm: bán sỉ hạt giống rau

1. Lựa chọn vị trí trồng rau

Ưu điểm của việc trồng rau bằng phương pháp thủy canh là không cần sử dụng đến đất, nên những gia đình ở thành thị có thể tận dụng không gian sân thượng nhà mình để trồng. Nhưng, nếu muốn rau thủy canh phát triển tốt cần phải chọn không gian thoáng đãng, nhiều ánh sáng để cây có thể quang hợp tốt. Còn nếu trồng ở những nơi thiếu sáng hãy sử dụng đèn led để cung cấp ánh sáng cho cây phát triển tốt.

2. Chọn giống rau phù hợp với mùa hè

Mùa hè thường trồng các loại rau như rau muống, xà lách, rau đay, mồng tơi, rau dền, dưa chuột, rau cải. Đây là những loại rau phổ biến, dễ trồng và phù hợp với khẩu vị của người Việt Nam.

3. Chăm sóc hạt giống rau

Khi mới bắt đầu gieo hạt giống rau thì nên để ở những nơi râm mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngoài ra, bạn cần phải cung cấp nước thường xuyên để giữ được độ ẩm, giúp hạt giống nhanh nảy mầm, đặc biệt trong những ngày hè nắng nóng. Khi hạt giống nảy mầm, thành cây thì chuyển lên hệ thống giàn thủy canh để tiện chăm sóc.

4. Pha dung dịch thủy canh theo tỉ lệ chuẩn

Khi trồng rau thủy canh, điều quan trọng nhất là pha dung dịch theo đúng tỉ lệ. Mỗi một loại rau khác nhau sẽ phù hợp với những cách pha dung dịch khác nhau.

Khi trồng rau thủy canh vào mùa hè, do đặc tính nắng nóng nên dung dịch thường bốc hơi khá nhanh. Chính vì vậy phải luôn đảm bảo rằng dưỡng chất ngập khoảng 2/3 ống. Ngoài ra, khi pha dung dịch thủy canh vào mùa hè thì nên pha nồng độ loãng, chỉ bằng ½ đến 2/3 so với bình thường.

Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo: Hướng dẫn trồng cà chua bằng phương pháp thủy canh

Mách bạn cách làm phân hữu cơ vô sinh từ bánh dầu

Bánh dầu là loại phế phẩm công nghệ, bạn có thể tận dụng để làm phân bón vô cùng tốt. Dưới đây là cách làm phân hữu cơ vô sinh từ bánh dầu để bón cho cây.

Xem thêm: Cách bón phân cho rau đúng kỹ thuật

Ưu điểm của đạm hữu cơ là rất bền, không dễ dàng bị bốc hơi hoặc trôi đi. Do vậy, nếu sử dụng bánh dầu làm phân hữu cơ thì chỉ trong vòng 1 tháng sẽ phát huy được rất nhiều hiệu quả.

Ngoài ra, bánh dầu còn có một công dụng rất cao để cây có thể tạo sinh khối giúp cho lá trở nên bóng bẩy và xanh đậm hơn.

Khi sử dụng bánh dầu làm phân hữu cơ cần chuẩn bị:

- Một chiếc thùng 30 lít nước, trộn với 100 cc Acid phosphoric rồi mang quậy đều với đũa tre. Tiếp đến cho thêm 10kg bánh dầu xay nhỏ và tiếp tục quấy đều cho mau tan, rồi đạy nắp lại.

- Sau 7 ngày thì bón thêm 150g Super lân và 700- 800 cc men thứ cấp, khuấy đều rồi đậy nắp lại. Sau đó 10 ngày thì thêm 100 cc Enzim Proteaz rồi tiếp tục trộn và đậy nắp lại. Cứ 10 ngày trộn đều 1 lần và sau 45 ngày sẽ hoàn thành được phân bánh dầu.

Chúc các bạn thành công, còn nếu muốn mua hạt giống rau có thể tham khảo bài viết mua hạt giống ở đâu

Cách bảo quản và nhân giống hạt hoa hướng dương

Nếu bảo quản đúng cách hạt giống hoa hướng dương, bạn có thể dễ dàng nhân giống để trồng vào vụ sau. Dưới đây là kỹ thuật bảo quản và nhân giống hạt giống hoa hướng dương tốt nhất.

Cách bảo quản hạt giống hướng dương

Hạt giống hoa hướng dương sau khi được thu hoạch thì trải hạt thật mỏng lên một chiếc khăn dầy, sau đó để cho hạt khô tự nhiên trong vòng vài tiếng.

Nếu không dùng khăn tắm dầy, có thể sử dụng khăn giấy hoặc dùng bạt nếu có nhiều hạt giống. Tuy nhiên, dùng cách nào đi chăng nữa thì bạn cũng nên trải hạt thật mỏng để đảm bảo rằng hạt luôn được khô khi mang đi bảo quản.

Tiếp đến, cho hạt giống hoa hướng dương vào hộp có nắp đậy, để nơi khô ráo thoáng mát.

Nhân giống hoa hướng dương

Thông thường, người ta nhân giống hoa hướng dương bằng phương pháp giâm cành vào mùa Xuân sẽ có tỉ lệ sống cao hơn cả mùa thu. Khi cành có chồi đỉnh từ 6 đến 8cm thì bắt đầu cắt các đốt ở phía dưới, tiếp đến cắt bỏ toàn bộ lá gốc. Khi vết cắt đã kho thì cắm cành hướng dương vào chậu cát hoặc sỏi , độ sâu là 1/8 đến ½ cành giâm. Tiếp đến tưới nước cho cành vừa giâm. Mỗi ngày tưới 2 lần, nhiệt độ phát triển tốt là từ 18 đến 20 độ C. Chỉ sau 20 ngày là có rễ mọc ở xung quanh và việc của bạn lúc này là chờ cho cây con cao từ 2 đến 3cm thì đưa vào chậu.

Thời gian đầu khi đưa cây con vào chậu để ở nơi râm mát, khi cây bắt đầu có chồi thì chuyển ra nơi có nhiều ánh sáng hơn.

Các bạn có thể tham khảo địa chỉ bán hạt giống hoa hướng dương tại bài viết: mua hạt giống hoa ở đâu!

3 loại cây xanh có tác dụng lọc không khí trong nhà

Những loại cây xanh dưới đây không chỉ có tác dụng làm đẹp cho ngôi nhà của bạn mà còn có khả năng thanh lọc không khí, giúp không khí trở nên sạch hơn.

1. Cây thường xuân (Ivy, Hedera Helix)

Đây là loại cây dây leo, phát triển rất tốt trong không gian nhỏ, ở trong phòng có cửa sổ hoặc nắng nhạt. Loại cây này có khả năng hấp thụ rất tốt formaldehyde – một trong những chất gây ô nhiễm không khí hàng đầu. Nếu bạn thường xuyên hít thở phải loại khí này sẽ bị kích thích mắt, chảy nước mắt, đau đầu, nóng trong cổ họng, dẫn tới khó thở và ung thư.

Với loại cây này, bạn có thể mua hạt giống về trồng và chăm sóc nhé. 

2. Lan ý, còn gọi là huệ hòa bình (Peace Lily, Spathiphyllum)

Ý lan là loài cây xứ nóng, thân thảo, rất phù hợp để trồng trong nhà nhưng đòi hỏi phải chăm sóc thường xuyên. Hoa ý lan rất đẹp với từng cụm màu trắng dày trên cành thẳng đứng vô cùng kiêu sa. Loại hoa này rất thích hợp nếu trồng trong chậu nhỏ để trong nhà, văn phòng hoặc bồn ngoài hiên, sảnh.

Ưu điểm nổi bật của Ý Lan là có thể lọc được Benzene VOC – chất gây ung thư có nhiều trong sơn, chất đánh bóng, sáp đánh bóng đồ nội thất. Nó cũng trung hòa aceton, formaldehyde và trichloroethylen, vốn được phát ra từ thiết bị điện tử, chất kết dính và chất tẩy rửa.

3. Cây trúc mây, còn gọi là mật cật hoặc hèo quạt (Lady Palm, Rhapis Excelsa)

Loài cây này có chiều cao từ 1 đến 2m, rất dễ trồng và đẹp mắt. Cây ưa sáng hoặc chịu bóng bán phần, rất thích hợp nếu trồng làm cây nội thất. Ở giai đoạn còn nhỏ cần phải che bóng và đất thoát nước tốt.

Loài cây này có thể lọc tốt được khí ammoniac – chất rất hại cho hệ hô hấp và là thành phần chính trong các dung dịch tẩy rửa, dệt may và thuốc nhuộm.

Xem thêm: 5 loại hoa nhất định phải trồng bên cửa sổ

Rau, củ, quả nào có nhiều chất xơ nhất

Những thực phẩm giàu chất xơ có khả năng hỗ trợ quá trình giảm cân rất tốt vì nó có vai trò làm giảm tốc độ tiêu hóa, giảm tốc độ hấp thụ chất dinh dưỡng khiến bạn có cảm giác no lâu và nhanh đói hơn. Dưới đây chính là những loại rau, củ, quả giàu chất xơ nhất.

Xem thêm: hạt giống rau củ quả tốt cho sức khỏe

Quả mâm xôi

Trong quả mâm xôi có chứa hàm lượng chất xơ dồi dào, cụ thể một nắm quả mâm xôi có hàm lượng chất xơ tương đương với 3 lát bánh mì, ngoài ra nó cũng chứa lượng vitamin C đủ cho bạn trong vòng 1 ngày.

Bơ

Không chỉ được biết đến với hàm lượng chất béo cao mà bơ còn là một thực phẩm có nguồn chất xơ tuyệt vời. Theo đó, trong một quả bơ có chứa tới 9 game chất xơ, là lựa chọn tốt nhất giúp bạn ăn ở chế độ low carb.

Súp lơ xanh

Đây là loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ rất cao, trong một bát rau súp lơ có tới 5 gam chất xơ, trong khi chỉ 50 calo. Ngoài ra, trong súp lơ xanh chứa nhiều canxi D – glucarate có khả năng làm sạch lượng estrogen đang bị dư thừa trong cơ thể.

Cải bắp

Trong cải bắp có nhiều chất chống oxy hóa giúp cơ thể có khả năng kháng bênh ung thư rất tốt. Trong đó, một cây cải bắp có chứa tới 5 gam carbonhydrat, 2,5 gam chất xơ.

Táo

Nếu lựa chọn thực phẩm có nhiều chất xơ thì táo là sự lựa chọn hàng đầu vì trung bình 1 quả táo có chứa tới 5 gam chất xơ và có một dạng đặc biệt của chất xơ là pectin có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn trong dạ dầy.

Những loại thực phẩm trên nếu muốn an toàn tốt nhất bạn tự mua hạt giống về trồng để đảm bảo nhé.

Hoa cẩm chướng có ý nghĩa gì?

Tên khoa học của hoa cẩm chướng là Dianthus caryophyllus, hoa có nguồn gốc từ Hi Lạp và mỗi loài hoa cẩm chướng đều có một ý nghĩa khác nhau. Dưới đây là ý nghĩa của tất cả các loài hoa cẩm chướng, bạn có thể dựa vào những điều này để mua hạt giống hoa cẩm chướng mà mình yêu thích về gieo trồng nhé.

Nếu ai đó tặng bạn một bó hoa cẩm chương thuần một màu điều đó có nghĩa là Đồng Ý.

Trong tình yêu, hoa cẩm chướng vằn, sọc biểu tượng cho lời từ chối.

Nếu bạn nhận được những bông hoa cẩm chướng hồng thì có ý nghĩa là anh sẽ không bao giờ quên em.

Cẩm chướng đỏ tượng trưng cho sự ái mộ.

Cẩm chướng đỏ thẫm có ý nghĩa là trái tim tôi đau nhói vì em.

Còn hoa cẩm chướng vàng biểu tượng cho sự khinh thường, thất vọng và hối hận.

Cẩm chướng trắng tượng trưng cho sự ngọt ngào, ngây thơ, trong sáng và đây là món quà may mắn cho phụ nữ.

Hoa cẩm chướng tím tượng trưng cho tính thất thường và đồng bóng.

Xem thêm: mua hạt giống ở đâu

Bên cạnh đó, hoa cẩm chướng cũng mang nhiều thông điệp ý nghĩa khác nhau như là bông hoa của tháng 1, biểu tượng cho ngày của Mẹ, là biểu tượng quốc gia của người Slovene ở Nam Tư, còn cẩm chướng đỏ là biểu tượng của tiểu bang Ohio, U.S.

Trên đây chính la những ý nghĩa của hoa cẩm chướng, nếu thích bạn có thể tự mua tặng mình một bó, còn không hãy mua một số loại hạt giống hoa khác cũng rất đẹp để trồng như hạt giống hoa hồng leo hoặc hạt giống hoa hướng dương.

5 loại rau củ quả tốt nhất cho da

Nếu như muốn làn da của mình luôn khỏe mạnh thì việc đắp mặt thường xuyên là một khâu vô cùng quan trọng, cách tốt nhất là tận dụng những loại mặt nạ thiên nhiên từ rau, củ, quả và đưới đây chính là 5 loại rau, củ, quả rất tốt cho da của bạn.

1. Đắp mặt nạ bằng dưa chuột

Trong dưa chuột có chứa rất nhiều vitamin tốt cho da như B2, E, C, axit amin và axit tartaric có khả năng chống cháy nắng và làm giảm tàn nhang. Nếu thường xuyên đắp mặt nạ dưa chuột bạn sẽ có ngay một làn da khỏe mạnh và cũng nhờ đặc tính tốt như thế này mà dưa chuột được sử dụng nhiêu trong các loại sữa tắm.

Dưa chuột khá dễ trồng, nếu không yên tâm về chất lượng bạn hãy mua hạt giống dưa chuột về gieo để có những trái dưa sạch nhất.

Cách làm mặt dạ dưa chuột cũng hết sức đơn giản, bạn chỉ cần lấy nước ép dưa chuột và chanh theo tỉ lệ ngang bằng nhau, sau đó trộn đều và thoa lên khuôn mặt để 15 phút rồi rửa sạch. Mỗi tuần thực hiện 2 lần và sau 1 tháng sẽ có kết quả khác.

2. Nước ép cà chua tốt cho da

Nếu muốn làn da trở nên trắng sáng tự nhiên thì hãy sử dụng nước ép cà chua, đặc biệt tốt cho da nhờn và mụn đầu đen. Trong cà chua có chứa chất chống oxy hóa tương tự như các vitamin A, E nên có thể cải thiện làn da rất hiệu quả.

Có 2 cách làm mặt nạ cà chua. Cách 1 là thái lát mỏng, đắp lên da trong vòng từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Khi làm điều này sẽ giúp làn da được sáng và tươi trẻ hơn. Đặc biệt để lạnh sẽ có tác dụng tốt hơn, nên thực hiện hàng ngày.

Cách 2 là lấy từ 2 đến 3 thìa cà chua rồi nghiền và trộn với 5, 6 giọt nước cốt chanh.

Cách 1: Chà lát cà chua đã cắt theo chuyển động tròn trên da trong 15 phút và để khoảng 20 đến 25 phút. Sau đó rửa sạch với nước lạnh. Điều này sẽ làm sáng làn da và khiến làn da tươi trẻ hơn trông thấy.Sử dụng cà chua có tác dụng khi để lạnh và áp

3. Cà rốt chứa vitamin C tốt cho da

Cà rốt cũng là một loại củ rất tốt cho da vì trong nó chứa nhiều vitamin A, C và chất xơ, ngoài ra là chất Pectin có thể loại bỏ toàn bộ những chất độc hại trong cơ thể. Bên cạnh đó, trong cà rốt còn chứa rất nhiều Karetonoind được coi là thảo dược có khả năng chữa được các bệnh về da.

Đặc biệt, cà rốt cũng có thể tự trồng ở nhà bằng cách gieo hạt giống. Các bạn có thể đến các siêu thị hạt giống cây trồng gần nhất để mua hạt giống cà rốt về gieo nhé.

4. Khoai tây làm mặt nạ dưỡng da

Trong khoai tây có chứa nhiều enzyme và protein có khả năng tái tạo làn da, giúp da khỏe mạnh hơn. Không chỉ vậy, nó còn chứa nhiều vitamin B và vitamin C, cellulose giúp duy trì được một làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, khoai tây còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng, chất béo, và tinh bột giúp đẩy lùi quá trình lão hóa.

5. Củ cải trắng giúp tẩy da

Trong củ cải trắng có chứa nhiều vitamin C có khả năng chống oxy hóa giúp kiềm chế tối đa sư hình thành của melanin đẩy lùi các sắc tố làm tối da để giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Xem thêm bài viết liên quan: Nên bón phân gì khi trồng rau sạch